HARMADFOKÚ HŐSÉGRIASZTÁS MEGHOSSZABBÍTÁSA
Az országos tisztifőorvos a HungaroMet előrejelzése alapján Magyarország teljes területére a 2026. július 30-án (csütörtök) 00.00 órától elrendelt III. fokú hőségriasztást 2026. augusztus 07-én (péntek) 24.00 óráig meghosszabbítja.
Az elkövetkező napok extrém hőterhelése jelentősen megviselheti a szervezetet, különösen az idősek, a krónikus betegek, a szív- és érrendszeri megbetegedésben szenvedők, a várandósok, a kisgyermekek, valamint a szabadban dolgozók számára.
A tartós kánikula idején kiemelten fontos az egészség megóvása és a megelőzés.
A Zala Vármegyei Szent Rafael Kórház felhívja a lakosság figyelmét az alábbi óvintézkedések betartására:
• Fogyasszanak rendszeresen folyadékot, elsősorban vizet vagy cukormentes italokat.
• Kerüljék az alkohol, valamint a magas koffein- és cukortartalmú italok fogyasztását.
• A legmelegebb órákban (11 és 16 óra között) lehetőség szerint tartózkodjanak hűvös helyen, és kerüljék a megterhelő fizikai aktivitást.
• Viseljenek világos, könnyű ruházatot, valamint gondoskodjanak a megfelelő fényvédelemről.
• Fordítsanak kiemelt figyelmet idős hozzátartozóikra, egyedül élő szomszédaikra és a fokozottan veszélyeztetett személyekre.
• Gyermeket, időst vagy háziállatot még rövid időre se hagyjanak parkoló járműben.
A hőség okozta rosszullét tünetei lehetnek a fejfájás, szédülés, hányinger, láz, zavartság, ájulásérzés vagy eszméletvesztés. Ilyen esetben az érintettet hűvös helyre kell vinni, folyadékot kell biztosítani számára, szükség esetén pedig orvosi segítséget kell kérni.
Tájékoztatjuk a lakosságot, hogy az országos tisztifőorvos által kiadott hőségriasztás a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság által üzemeltetett VÉSZ applikáción keresztül is követhető, amely a riasztásokról azonnali értesítést küld a felhasználóknak.
Vigyázzunk magunkra és egymásra a rendkívüli hőség idején!
Zala Vármegyei Szent Rafael Kórház
