keresés a weboldalon

Zala Vármegyei Szent Rafael Kórház
Széchenyi 2020 logó Magyarország Kormánya - Európai Unió - Európai Strukturális és Beruházási Alapok - Befektetés a jövőbe

Szülésre felkészítő tanfolyam

Kedves Várandós Kismamák!

A Zala Vármegyei Szent Rafael Kórház a Családbarát szülészet projekt keretében áprilisban is személyes jelenléttel folytatja a Várandósfelkészítést a 28. hetet betöltött kismamák és párjuk részére. A leendő szülőket 2026. április hónapban 4 alkalommal, változatos témákkal várjuk a Zalaegerszeg Járási Egészségfejlesztési Iroda (EFI) termében, a 8900 Zalaegerszeg, Kossuth Lajos utca 46-48. szám alatt.

 

 

  1. április 02., 09. (csütörtök), 13:00-16:00 között
  • Dietetika: energia-és fehérjeszükséglet, a terhesség alatt jelentkező kellemetlen panaszok enyhítése, a terhesség alatt jelentkező cukorbetegség, miből és mennyit javasolt fogyasztani, és melyek azok az élelmiszerek, amelyek kerülendőek
  • A vajúdás kezdete, honnan tudható mikor kezdődik; a kórházba érkezéstől a szülésig
  • A szülési fájdalom jellemzői; fájdalomcsillapítási lehetőségek
  • Gyógynövények, esszenciális olajok helye a terhességben és a szülés során
  • Légzéstechnika és lehetséges vajúdási pozíciók gyógytornász szemmel
  • A szülés fázisai; mi történik az anyával; mi történik a babával; mi határozza meddig fog tartani a szülés
  • Ha valamiért nem megy a dolog, avagy mindent a császármetszésről
  • Gyermekágyas részleg bemutatása; gyermekágyi etikett
  • Mi történik az anya testével szülés után
  • Gyógytorna szülés után; szülés utáni sport mikor és mit
  • Szülőszoba bemutatása (Amennyiben van rá lehetőség személyesen) során az alábbi témakörökről is beszélünk: Az apa szerepe a szülőszobán; miben tud segíteni
  • Gátmetszés, gátvédelem, gátmasszázs

 

  1. április 16., 30. (csütörtök), 13:00-16:00 között
  • Az Újszülött részleg bemutatása
  • Az újszülött első percei. „Aranyóra”. Bőr-bőr kontaktus.
  • A szoptatás-anyatejes táplálás fontossága, előnyei az egészséges életkezdéshez
  • Az újszülött ellátásának bemutatása, gondozási teendők
  • A családdá válás

A VÁLTOZÁS JOGÁT FENNTARTJUK

Jelentkezés: csaladbaratszuleszet.zeg@gmail.com e-mail címen keresztül lehetséges! Ehhez az alábbi adatokat kérjük megadni:

  • Név
  • E-mail cím
  • Telefonszám
  • Várandósság hányadik hetében jár?
  • Egyedül vagy kísérővel érkezne? (Ha igen, kérjük kísérője nevét megadni szíveskedjen!)

A jelentkezéseket beérkezési sorrend és a betöltött terhességi hetek alapján a rendelkezésre álló helyek (25 fő) függvényében tudjuk elfogadni, a sikeres jelentkezésről e-mail-es visszaigazolást küldünk!

 

További hírek

2026 július 06 - hétfő

2026 július 06 - hétfő

2026 június 19 - péntek
HŐSÉGRIADÓ

 

⚠️ MÁSODFOKÚ HŐSÉGRIASZTÁS LÉP ÉLETBE

 

Az országos tisztifőorvos a HungaroMet előrejelzése alapján Magyarország teljes területére II. hőségriasztást rendelt el 2026. június 20. (szombat) 00:00 órától június 23. (kedd) 24:00 óráig.

Az év első tartós hőhulláma várhatóan jelentősen megterheli a szervezetet, különösen az idősek, a krónikus betegek, szív- és érrendszeri betegségben szenvedők, gyermeket várók, a kisgyermekek, valamint a szabadban dolgozók számára.

A hétvégén több helyen 35–38 °C közötti csúcshőmérséklet is várható.

A Zala Vármegyei Szent Rafael Kórház felhívja a lakosság figyelmét az alábbi óvintézkedések betartására:

  • Fogyasszanak rendszeresen folyadékot, elsősorban vizet vagy cukormentes italokat.
    • Kerüljék az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú italok fogyasztását.
    • A legmelegebb órákban (11 és 16 óra között) lehetőség szerint tartózkodjanak hűvös helyen, és kerüljék a megterhelő fizikai aktivitást.
    • Viseljenek világos, könnyű ruházatot, valamint gondoskodjanak a megfelelő fényvédelemről.
    • Fordítsanak kiemelt figyelmet idős hozzátartozóikra, egyedül élő szomszédaikra és a fokozottan veszélyeztetett személyekre.

A hőség okozta rosszullét tünetei lehetnek: a fejfájás, szédülés, hányinger, láz, zavartság, ájulásérzés vagy eszméletvesztés. Ilyen esetben az érintettet hűvös helyre kell vinni, folyadékot kell biztosítani számára, szükség esetén pedig orvosi segítséget kérni.

Vigyázzunk magunkra és egymásra a következő napokban!

Zala Vármegyei Szent Rafael Kórház

 

2026 június 03 - szerda

2026 június 01 - hétfő
Több mint 2 millió forintos adomány segíti az Urológiai Osztály munkáját

Megható történet áll a Zala Vármegyei Szent Rafael Kórház Urológiai Osztályának nyújtott, több mint 2 millió forint értékű adomány mögött. Egy névtelenséget kérő támogató azért döntött a felajánlás mellett, mert saját betegútja során olyan magas színvonalú és emberközpontú ellátásban részesült, amely minden korábbi elképzelését felülírta.

Az adományozó a családias hangulatú átadón elmondta: 75 éves koráig szerencsésnek tartotta magát, mert soha nem szorult komolyabb kórházi ellátásra. Egy rutinvizsgálat során azonban fény derült betegségére, így először tapasztalhatta meg személyesen az egészségügyi ellátórendszer működését. Mint fogalmazott, korábban főként a médiából hallott a magyar egészségügy nehézségeiről, ezért meglepetésként érte mindaz a korszerű és figyelmes ellátás, amelyben intézményünkben részesült.

Kiemelte, hogy már a kórtermi körülmények, a modern ágyak és az osztály felszereltsége is pozitív benyomást tett rá, de leginkább az orvosok és szakdolgozók embersége, odafigyelése és szakmai felkészültsége érintette meg. Vizsgálatai, műtéte, rehabilitációja és kontrolljai során végig biztonságban és jó kezekben érezte magát.
Ez az élmény inspirálta arra, hogy segítséget nyújtson az osztály számára. Felkereste az Ispita Alapítványt, majd az adomány felhasználásáról Dr. Kozma-Bognár Tamás osztályvezető főorvossal egyeztettek.A támogatásból két laparoszkópos tűfogót és egy endoszkópos kőzúzó eszközt vásároltak, amelyek tovább bővítik a korszerű, minimál-invazív ellátási lehetőségeket. Az új eszközök hozzájárulnak a betegek komfortérzetének javításához, valamint a gyorsabb gyógyuláshoz és rehabilitációhoz.

Dr. Kovátsné Dr. Bretus Angelika orvosigazgató az átadón hangsúlyozta: a kórház számára a legfontosabb, hogy a betegek gyógyultan, elégedetten és jó tapasztalatokkal távozzanak az intézményből. Hozzátette, különösen megható és felemelő, amikor egy páciens hálája ilyen formában is megmutatkozik, támogatva az osztály munkáját és a jövő betegeinek gyógyulását.

Dr. Kozma-Bognár Tamás főorvos megköszönte a felajánlást, és röviden ismertette, hogy az új műszereket milyen beavatkozások során tudják alkalmazni, illetve hogyan segítik azok a korszerű, minimálisan invazív műtéti technikák fejlődését.

Bali József, az Ispita Alapítvány elnöke elmondta: az alapítvány 1991 óta segíti a kórház munkáját, és hálás minden támogatásért, amely hozzájárul az intézmény fejlődéséhez. Kiemelte, hogy a tavaly megszületett adományozási szándékot követően rövid idő alatt sikerült beszerezni az eszközöket, így azok már a betegek gyógyítását szolgálhatják.

Köszönjük a nagylelkű felajánlást, és kívánjuk, hogy az új eszközök minél több beteg gyógyulását segítsék!